Fitavie is de coach die u elke dag helpt bij bewegen. En dat op een leuke en gerichte manier. U geeft aan welke dagelijkse activiteiten belangrijk zijn om te doen en te blijven doen. U geeft aan wat de (on)mogelijkheden zijn en Fitavie maakt automatisch een uitdagend en leuk programma…op maat! Door uw reactie te geven op de oefeningen leert het programma u steeds beter kennen en zal Fitavie u steeds beter bedienen en adviseren. Fitavie heeft een uitgebreide bibliotheek met meer dan 100 oefeningen en ruim 160 variaties. Oefeningen zijn gericht op balans, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, maar ook op fijne motoriek. In blokken van maximaal 3 x 10 minuten per dag past ieder beweegschema prima in uw eigen dagritme. Ook voor mantelzorgers en naasten te gebruiken.