Fitavie is de coach die u elke dag helpt bij bewegen. En dat op een leuke en gerichte manier. U geeft aan welke dagelijkse activiteiten belangrijk zijn om te doen en te blijven doen. U geeft aan wat de (on)mogelijkheden zijn en Fitavie maakt automatisch een uitdagend en leuk programma…op maat! Door uw reactie te geven op de oefeningen leert het programma u steeds beter kennen en zal Fitavie u steeds beter bedienen en adviseren. Fitavie heeft een uitgebreide bibliotheek met meer dan 100 oefeningen en ruim 160 variaties. Oefeningen zijn gericht op balans, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, maar ook op fijne motoriek. In blokken van maximaal 3 x 10 minuten per dag past ieder beweegschema prima in uw eigen dagritme. Ook voor mantelzorgers en naasten te gebruiken.

Kenmerken

Foto's

Video's

Locatie

Prijzen

Over deze aanbieder

Wij geloven dat het doen van gerichte en leuke bewegingen u ondersteunt om fit te blijven, ook op latere leeftijd. Wij geloven dat een functioneel en uitdagend programma, afgestemd op uw specifieke behoeften, u helpt een goede conditie te behouden en u lichamelijk en mentaal goed te voelen. Voldoende bewegen verlaagt de kans op (chronische) ziektes. Vitaal ouder worden heeft bovendien als voordeel dat u langer uw dagelijkse activiteiten (zowel binnen als buiten) kunt blijven doen die u graag doet. Want laten we eerlijk zijn; wie wil nu niet zo lang mogelijk regie houden over eigen fitheid en vitaliteit!

Betrouwbaarheid

Fitavie is een van de winnaars van een landelijke innovatie competitie van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport en het ministerie van Economische Zaken in 2018