Terug home Informatie & inspiratie Omgaan met dementie 3 tips om een verstoord dag-nacht ritme te beïnlvoeden

3 tips om een verstoord dag-nacht ritme te beïnlvoeden

Geschreven op vrijdag 18 mei 2018

Veel mensen met dementie hebben last van een verstoord dag-nachtritme. In deze dementievlog geeft dementiedeskundige Ruud Dirkse 3 tips om een verstoord dag-nacht ritme bij mensen met dementie te beïnvloeden.

De eerste tip van Ruud Dirkse is om te zorgen dat mensen met dementie overdag moe genoeg worden door het doen van verschillende activiteiten. Wanneer er overdag weinig activiteiten gedaan worden en mensen overdag slapen of een beetje wegdoezelen kunnen zij hierdoor ’s nachts slechter slapen. Het ritme wordt dan als het ware omgedraaid. Bent u benieuwd naar de andere twee tips?

Bekijk hieronder de vlog en ontdek welke tips Ruud Dirkse nog meer heeft.

Ruud Dirkse is dementiedeskundige, schrijver en trainer. Tweewekelijks deelt Ruud onder andere via Woonz.nl mooie en vernieuwende inzichten over moderne dementiezorg.

Interessante links bij dit artikel:

Pascalle van der Plaat

Pascalle is officemanager bij Woonz.nl en ondersteunt het hele team bij diverse taken!