Terug home Informatie & inspiratie Actueel Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken; hoe doet u dat?

Eenzaamheid signaleren en bespreekbaar maken; hoe doet u dat?

Geschreven op maandag 05 oktober 2020

De Week tegen Eenzaamheid staat in het teken van signaleren en bespreekbaar maken van eenzaamheid. Maar dat is niet altijd zo makkelijk als het klinkt. Hoe weet u of bijvoorbeeld uw buurman zich eenzaam voelt? Eenzaam zijn is iets anders dan alleen zijn. Want dat iemand alleen is, betekent niet dat iemand zich eenzaam voelt.

Het signaleren van eenzaamheid 

Twijfelt u of uw buurman of iemand anders in uw omgeving eenzaam is? Dan kunt u letten op verschillende signalen. 

De meest voorkomende signalen zijn: 

  • Gevoelens van zinloosheid en verlatenheid; 
  • Mensen op afstand houden; 
  • Weinig sociale contacten; 
  • Verslechterde zelfzorg; 
  • Een negatief zelfbeeld;  
  • Op zichzelf gericht zijn;  
  • Gebrek aan eetlust. 

Wanneer er in iemands leven een grote verandering plaatsvindt, is het belangrijk om hier extra op te letten. Denk hierbij aan levensgebeurtenissen zoals het overlijden van een dierbare, een scheiding, ziekte of financiële problemen. 

Eenzaamheid bespreekbaar maken 

Als u eenzaamheid heeft gesignaleerd, wat dan? Voor iemand die eenzaam is of eenzaamheid ervaart, is het belangrijk om het bespreekbaar te maken. Praat met degene over zijn/haar eenzaamheid.  

Hoe pakt u dat aan?  

  • Wees een OEN: Open, Eerlijk en Nieuwsgierig 
  • LSD staat voor: Luisteren, Samenvatten en Doorvragen 
  • Laat OMA thuis: Oplossingen, Meningen of Adviezen; 
  • Gebruik NIVEANiet Invullen Voor Een Ander 

Eén tegen Eenzaamheid 

Om eenzaamheid tegen te gaan, te signaleren en bespreekbaar te maken heeft het ministerie van Volksgezondheid een campagne opgezet onder de naam ‘Eén Tegen Eenzaamheid’. Deze week, tijdens de Week Tegen Eenzaamheid, zijn er verschillende initiatieven om eenzaamheid tegen te gaan. Bekijk op de website wat u kunt doen. 

Stagiair Woonz.nl

Regelmatig komen stagiairs het team van Woonz.nl versterken. Zij interviewen o.a. senioren voor de rubrieken ‘Binnenkijken bij’ en ‘Met pensioen en toen’. Voor meer info over stageplekken bekijk dan deze pagina.